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斑秃和白发的出现,往往是因为你的这些习惯

发布时间:2019-04-20   来源:斑秃吧            治疗斑秃加微信:zbt345
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健康的头发不仅看起来黑而有光泽,而且感觉光滑。但是,由于个体的差异,有些人的头发可能天生就是黄色的、稀疏的、粗糙的,在这种情况下如果没有其他的健康问题,就没有必要用药物来治疗。排除先天因素,如果在一段时间内,头发在以下四种情况下出现异常,可能是头发反馈对我们健康的影响。
斑秃和白发的出现,往往是因为你的这些习惯
1/ 头发没光泽可能是甲减
排除经常烫发,熬夜,如果有一段时间,头发光泽变差,可能是由甲状腺机能亢进或甲状腺功能减退引起的。甲状腺是人体最大的激素分泌器官,其甲状腺激素是控制人体代谢的重要物质。甲状腺激素分泌水平与毛发生长密切相关。甲状腺功能减退会导致甲状腺激素分泌减少,人体新陈代谢减慢,从而影响头发生长。
如果也有不明原因的疲劳,增加摄食量,但减肥需要及时进行甲状腺功能的医学检查。
2/ 头发干枯、变脆,提示身体营养不良
头发基本上是由蛋白质组成的,身体长期缺乏营养,也会导致头发营养不良,不仅脱发更严重,头发也可能出现分叉、干燥、易断等现象。人体内微量元素含量不多,但与毛发生长密切相关。
缺铜时,毛发角化异常,色素丢失。
缺锌时,二氢睾酮活性升高,毛囊变小,形成弥漫性脱发。当缺铁发生时,头发变干并脱落,甚至在头发顶端稀疏,类似于男性脱发。
硒通过谷胱甘肽过氧化物酶发挥抗氧化作用,可以维持头发的正常生长。
此外,头发密实、湿润、干燥等身体状态与脏腑精华和血液相互影响。中医认为“头发是血液和肾脏的美丽表面”。即气血旺盛时毛发生长正常,气血不足易脱落,达不到头部。
斑秃和白发的出现,往往是因为你的这些习惯
3/ 心情差、头发白的快
研究表明,当情绪低落和痛苦时,白发也会随之出现。在电影和电视剧中,经常有这样的场景:由于情绪波动、悲伤或极度愤怒,头发瞬间变白。当一个人遭受严重的精神创伤时,神经内分泌系统将会出现严重的紊乱,导致毛囊的血液供应突然中断,毛囊进入静息期。此时,黑素细胞的产生不仅会完全停止。甚至颜料颗粒的分解也在迅速进行。再加上一些突然出现的白发,通常是由于过度的压力和焦虑,或者是由于突然和大的刺激引起的。
除了经常出现的“一夜白头”的例子外,“小白头”的作用也是非常困难的。但是,造成“白头少”的因素很多,目前的医疗水平也很难解决。虽然在很大程度上与遗传因素有关,但情绪不稳定、熬夜等也是主要诱因。
4/ 压力大导致脱发
一般来说,人们每天大约掉100根头发是正常的,不会影响头发的数量,如果头发是梳掉的,或者每次洗发水进入脱落时间都需要注意。过度的压力是脱发的一个常见原因。
这是由于毛囊和精神因素之间的密切关系。对于长期精神压力和压力的人,毛囊会缩短生长周期,进入压力下的休息和回归期。一些特殊的头发状况,如斑秃和白发,往往与心理因素有关。

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