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斑秃可分为三期 斑秃患者的九大饮食原则

发布时间:2019-04-05   来源:斑秃吧            治疗斑秃加微信:zbt345
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核心提示: 斑秃一种非瘢痕性脱发,毛发皮肤位置正常,可能是自身免疫发病,遗传因素,神经创伤、精神异常、感染疾病和内分泌失调等引起的,皮损表现为圆形或卵圆形非瘢痕性脱发,斑秃可分为三期,患有斑秃的人平时要注意饮食上进行合理的调节
我们生活中经常看有人头顶圆形部位没有头发,边缘有头发就是斑秃,斑秃和瘢痕性脱发不同,主要是身体出现疾病导致的,常常在没有任何征兆下头发就慢慢掉光了,患有斑秃大部分人是可以治愈的,主要注意平时的饮食,慢慢调理预防再复发。
斑秃可分为三期,认识了哪一期的斑秃可以加快治疗进度。进行期斑秃是皮损位置还会不断地扩大,周边的头发慢慢变得稀疏容易掉。静止期斑秃,皮损不会扩大,周边的头发不稀疏反而相当牢固,这一期的治疗恢复是比较容易的。恢复期斑秃,是皮损位置长始慢慢长头发,最终恢复正常,很难看出以前有过斑秃的情况。
患有斑秃平时要注意饮食,那么斑秃患者的九大饮食原则是什么?
1、多吃补肾益气养血润燥的食物,如黑芝麻、黑豆、桑椹子、桂圆肉、粳米、蜂蜜、猪肾、牛肾、猪血、猪肝等。
2、多吃一些安神补血的食品,如百合、莲子、牡蛎肉、酸枣仁等。
3、多吃一些易消化的食品,丝瓜、青鱼、藕、红糖、荠菜等。
4、多补充一些植物蛋白,如大豆、黑芝麻、玉米等食品,豆类食品非常有利于头发生长。
5、要补充铁元素,能促使血红蛋白的生成,身体才能多造血,如黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
6、多吃含碘高的食物,如海带等海鲜产品。
7、碱性物质让头发更坚硬,如新鲜蔬菜、水果。可以多吃冬瓜、竹笋、白萝卜、胡萝卜、大白菜、黄豆制品、莲藕、菠菜、香菇、黑木耳、猴头菇等。
8、富含维生素E的食物可以让头发更滋润,如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。
9、粘蛋白的骨胶质多的食物能补气补血让头发吸引更多营养,如牛骨汤、排骨汤等。
患有斑秃很不仅影响美观还会给患者带来身心影响,当面积不大时可以局部用药,可以刺激毛囊生长头发,还可以吃一些中药调理身子补气养血,多补充营养,让头发更好吸引营养,有利头发生长,要注意休息,避免紧张情绪,不要给自己过大压力,要心和气和。

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