手机版

首页 > 养护 > 内容

斑秃患者的日常护理注意事项

发布时间:2021-03-08   来源:斑秃吧            治疗斑秃加微信:zbt345
字号:
斑秃是一种突然发生的局限性斑片状脱发,这种疾病不会给患者的身体带来严重的损伤,但是如果病情加重,会对患者的形象造成一定的不良影响。并且斑秃的病程较长,斑秃的治疗需要长期持续性的治疗。
所以,在治疗的同时,患者养成一个良好的生活习惯和饮食习惯,对于治疗和恢复有很重要的作用。

下面让我们一起来看看斑秃患者的日常护理注意事项。
饮食:斑秃患者的饮食没有特别禁忌,但是应该减少辛辣刺激性食物的摄入,尤其是因过敏原因诱发斑秃的患者,更应该注意避免易过敏食物的摄入。同时,黑芝麻,何首乌,黑豆等食物有助于头发毛囊的养护,应该多食用。同时也应该注意铁质,维生素的摄入,多吃蔬菜水果和豆制品,蔬菜类有菠菜,芹菜,芥菜,小白菜等,水果类有樱桃,木瓜,草莓,橘子等,豆制品有豆腐,千张等。
运动:斑秃患者应该注意日常生活中适量的锻炼,适当运动有助于调节身体的新陈代谢,促使病情的好转。慢跑,骑行,跳绳,健身舞等有氧运动都是不错的选择。
休息:斑秃患者要注意休息,保持充足的睡眠。熬夜容易造成内分泌的紊乱和身体抵抗力下降,不利于病情的恢复,斑秃患者应该避免熬夜。工作中注意劳逸结合,避免长时间高强度的工作。
心情:斑秃会对患者的外在形象造成一定的负面影响,有时候可能会遭受他人的误解和嘲笑,会一定程度影响患者的心理健康,这个时候我们一定要注意调节心态,切不可过于心情低落。
患者可向亲人朋友倾诉排解,保持心情畅通,或者听听音乐,散散步。外貌影响较大着可佩戴假发改善,总之,保持一个好心情对病情的恢复至关重要,我们一定要注意

站长严选

×
织梦二维码生成器
症状
病因
诊断
预防
检查
禁忌
食疗
偏方
西医
中医
并发症
常识
养护